Dé-Pause de Soi - Une journée pour se faire du bien

Vous êtes chaleureusement invités à venir vous déposer dans un jardin qui inspire le calme et la sérénité.

Une piscine chaude au magnésium vous accompagnera pour vous ancrer dans la douceur de l’instant, et vous reconnecter pleinement à votre présence.

Au programme : méditation et yoga, dans une atmosphère simple et bienveillante.

Vous pourrez aussi vous offrir un moment de créativité, en explorant la couleur — crayons et feutres seront à votre disposition pour illuminer un mandala ou créer un signet qui vous ressemble.

Ici, il s’agit simplement d’expérimenter, une respiration après l’autre.

Aucun prérequis, rien à savoir — juste apprendre à se laisser être pour la joie de partager, de vivre la communauté de la Maison de Tara Ensemble, chacun à sa manière, dans quelque chose d’unique et de vivant.